烤箱烤鱼的用料
武昌鱼1条,黄瓜1根,豆芽少许,金针菇少许,洋葱半个,芹菜一根,木姜子少许,花椒少许, 生姜大蒜 少许,小米辣两个,料酒1勺,食盐少许,生抽少许,豆瓣酱少许,土豆1个,孜然粉少许
烤箱烤鱼的做法
步骤1:烤箱较小,选的武昌鱼,洗净划刀放入铺好锡纸的烤盘内
步骤2:把鱼擦料酒,少许食盐,孜然粉,生姜,腌制个把小时入味。
步骤3:把生姜大蒜,小米椒切沫,备好花椒,木姜子,也可加入泡椒。
步骤4:把配菜洗净切好备用。
步骤5:切少许大葱或者葱花,起锅备用。
步骤6:把腌制好的鱼放进烤箱,200温度15分钟即可
步骤7:锅内烧油倒入豆瓣酱,把备好的佐料轻炒
步骤8:倒入配菜加入盐巴,孜然粉,生抽,味精翻炒,加少许水适量闷会。
步骤9:把配菜倒入鱼盘中撒上葱花即可。
烤箱烤鱼的烘焙技巧
配菜最好弄熟倒在烤好的鱼上,带汤放在烤箱速度超级慢。
配方表 份量 6碗 备注:纯牛奶可以用淡奶油替代;配方的量可以制作直径8厘米的舒芙蕾碗6碗。 烤箱参数 传统烤箱 上层 220度 上下管 约5~10分钟 海尔嫩烤箱 上层 220度 上下管 约5~10分钟 保存方法 保存时间与制作以及...
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