时间过得真是快呀,一转眼又快到中秋了。
每逢佳节倍思亲,现代的通讯发达,不妨做点手工月饼寄回家给爸爸妈妈尝尝吧。
我爸爸特别喜欢吃这种蛋黄月饼,特意挑了口碑比较好的蛋黄,自己做的就是料足呀,50克的月饼里,包裹着十克的整粒蛋黄,吃得真是尽兴呢。
咸蛋,由于经过一段时间的腌制,其营养素便有显著的变化,蛋白质含量明显减少,
矿物质保存较好,钙的含量还大大提高,由鲜蛋每百克含55毫克,上升为512毫克。
因此,孩子的日常饮食中,适量加点咸蛋黄,却是能补钙哦
钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,且在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。维持人体所有细胞的正常生理状态,都要依赖钙的存在。可以说,人体没有任何系统的功能与钙无关,钙代谢平衡对于维持生命和健康起到至关重要的作用。
食材:光是蛋黄预拌粉300克
过程:
所有的食材准备好
咸蛋黄用植物油泡三天左右(小号咸蛋黄,每个10克左右)
将转化糖浆、花生油放入容器,用打蛋器充分搅拌均匀至乳化,此时糖浆微微发白
将月饼粉筛进去
用刮刀拌匀成团,
蛋黄摆入烤盘
放入烤箱,170度烤5分钟
静置面团的时候制作月饼馅,将红豆馅分成20克一份,揉成圆形,静置好的面皮分成20克一份,揉成圆形
将红豆馅压扁,咸蛋黄放在中间,包裹好
将面皮压扁,红豆蛋黄馅放在中间
用虎口帮助,将皮逐渐往上推
将所有的都包裹好
模具里面撒些面粉,转圈,将面粉均匀粘在模具里,模具朝下,轻轻将多余的面粉磕出来
将圆形月饼胚放进模具,稍微整理下,将面团全部按压进去,用力将月饼胚压出来
表面配上水后放入烤箱,180度烤5分钟
刷上薄薄的蛋黄液,放入烤箱,180度烤15分钟
小贴士
1.如果你喜欢皮更薄一点,可以调整馅料和皮的重量哦。
2、烤前湓点水,月饼皮不会开裂,水一定不能多。
3、烤至表面定型后再刷稀释的蛋黄液,花纹更清晰。
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