香蕉,果肉香甜软滑
是人们喜爱的水果之一
欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”
古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”
传说佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得智慧,香蕉因此被誉为“智慧之果”
看看,小小一个香蕉,获得的美誉真真多呀
香蕉含有多种微量元素和维生素,特别是含钾量丰富
可平衡钠的不良作用,促进细胞及组织生长,促进肠胃蠕动消化
要稍加注意的是尽量避免空腹吃
烘焙西点时放入香蕉能增添十足的果香味
经过烤制后香蕉的味道更浓郁、更香甜
但一定要熟透的,不熟的香蕉做出来有苦涩味
今天这款蛋糕除放香蕉外,又加入了椰浆和椰丝
香蕉和椰丝的完美融合,使蛋糕味道确实更美味加分
做法也不难,是消耗家中剩余熟透香蕉好去处
【椰丝香蕉杯蛋糕】方子出自 @哈奇0328,谢谢分享~!
蛋糕体:全蛋液150克、细砂糖80克、炼乳10克、色拉油60克、椰浆70克、低筋面粉165克、香蕉2根、柠檬汁少许
表面装饰:香蕉薄片、椰丝
制做过程:
1、将鸡蛋、糖、炼乳混合,用打蛋器隔45度热水打发;
2、打至画8字3秒不消,备用;
3、香蕉先切出12片薄片备用。表面抹点柠檬汁防氧化变黑。剩余的装入保鲜袋后放少许柠檬汁,用擀面杖压成香蕉泥;
4、色拉油加椰浆混合搅匀;
5、把香蕉泥倒入色拉油和椰浆混合液中,打蛋器打匀;
6、将香蕉糊倒入全蛋霜中,打蛋器打匀;
7、面粉分三次过筛加入翻拌,每次拌匀后再加下一次;
8、翻拌完成蛋糊呈稳定浓稠状,无气泡冒出;
9、倒入纸杯八分满,震一下模具帮助面糊摊开;
10、纸杯中间放一片香蕉薄片;
11、再撒上椰丝;
12、放入烤箱,180度,25分钟即可。(根据自家烤箱调整时间)
请享用。。。
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