椰子花糖提取自椰树未绽放的花冠(“佛焰苞”)上渗出的灰白色液体,是不添加任何添加剂,纯天然的健康糖。它在东南亚的烹饪中经常用到,已有几千年的历史。 椰子花糖含有丰富的矿物质、氨基酸等营养元素,在带来甜蜜的同时,还散发出迷人的焦糖风味和花香回味。可与普通食糖1:1替换,但升糖指数仅为35。 椰子花糖加纯咖啡,味道很赞,做成饼干,别具风味。
咖啡椰子花糖饼干的用料
面粉90克, 椰子花糖 15克, 纯椰子粉 12克, 纯咖啡 30克,椰子油18克,盐1克,酵母1克,小苏打1克
咖啡椰子花糖饼干的做法
步骤1:冲泡100%咖啡豆研磨的纯素咖啡。
步骤2:冲泡好的咖啡中,加入椰子花糖和纯椰子粉,搅拌使之溶化。
步骤3:面粉、盐、酵母、小苏打混合均匀,加入椰子油抓捏均匀,再加入混合的咖啡椰子花糖纯椰子粉,揉成面团。盖上盖子,静置醒发30分钟左右。
步骤4:取出面团,放在案板上,不用揉,直接擀成约2毫米厚度的薄面片。然后用饼干模具压出造型,也可直接切成方形或三角形,或者做成其它喜欢的形状。
步骤5:烤盘铺油纸,放入饼干。也可用叉子在饼干上扎上一些孔再放入烤盘。
步骤6:烤盘放入预热好的烤箱中层,上管150℃、下管135℃烘烤约14分钟。具体温度和时间请根据饼干厚度和自家烤箱调整,烘烤10分钟以后注意观察,饼干变成金棕色即可。
步骤7:烤好的饼干取出,放在烤网上晾凉(大概40分钟即可),及时放入密封容器,放在阴凉干燥处保存。自制纯净、健康、无添加剂的饼干,可以保存3-5天(更长时间没有试验过)。
步骤8:烤好的饼干,搭配原汁原味的水果羹或果汁,不错的茶点,工作学习有能量,健康生活有用心。
咖啡椰子花糖饼干的烘焙技巧
1. 面片尽量擀均匀一些。2.所用烤盘大小为32.5cm*28.5cm,本菜谱为一烤盘的量,供参考。
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