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桂花藜麦蒸蛋糕的做法 老少皆宜软糯香甜

作者:jade玉蝴蝶 发布时间:2019-01-14 12:27

 

    藜麦从去年才开始吃,一下子爱上,现在各种吃法都在尝试,除了常见的煮饭、煮粥、拌色拉,现在衍生到做法棍,炒藜麦茶,乃至今天用磨的藜麦粉做蒸蛋糕。

    千万不要买现成的藜麦粉,有些未经处理的藜麦会含有皂苷,微苦,而且有毒,有些不良商家直接拿来打粉,不但影响口感而且会对身体不利。

    可以自己买藜麦回来,多搓洗几遍,皂苷溶解于水,可以把未处理干净的皂苷洗干净,然后用平底锅炒干炒香,冷却之后,用料理机打成粉就可以使用了,用藜麦粉做的蛋糕味道香浓可口,用蒸的方法,也不易上火。

    蛋糕糊做法和戚风蛋糕完全一样,就是采用蒸制的方法,蛋糕体总体比较扎实,喜欢蓬松的,可以多加鸡蛋或者减少粉类。蒸好了,用点干桂花装饰,拿去给老爷子品尝,得到表扬,哈哈。

 

分享下制作方法

食谱分享

 【蛋糕材料】

  藜麦粉           80g

  粘米粉           20g

  糯米粉           20g

  大鸡蛋           2个

  细砂糖           40g

  牛奶             90g

  色拉油           10g

  柠檬汁           少许

 【表面装饰】

  桂花干适量(可选)

 

【做法】

 1、蛋黄和牛奶、油一起搅打至油水融合,筛入藜麦粉、粘米粉和糯米粉搅拌均匀备用


 


 


 

 

 2、蛋白加柠檬汁和糖打发至小弯钩状态


 


 

 

 3、取一部分打发好的蛋白和第一步面糊大致混合后,和剩余的蛋白糊一起翻拌加切拌的手法混合均匀,倒入6寸活底模


 


 


 

 

 4、覆盖保鲜膜,蒸锅上汽之后,放入蒸40分钟左右完成,完成后在锅内闷5分钟后,取出冷却后脱模,撒上干桂花切件使用


 


 


 

 

 5、成品


 

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