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无油无糖,低脂又美味的苹果烤燕麦

作者:马妈的美食日记 发布时间:2020-09-16 13:48

燕麦的最新吃法,只需要将苹果和牛奶还有燕麦搭配,放烤箱烤一烤,比蛋糕都好吃!

 

苹果烤燕麦的用料

苹果1个,鸡蛋1个,燕麦片50克,纯牛奶140毫升

 

苹果烤燕麦的做法

步骤1:准备好所有食材

 

步骤2:燕麦片倒入碗里,倒入纯牛奶,打入鸡蛋,搅拌均匀。苹果切薄片摆放在燕麦牛奶碗里。烤箱预热5分钟后,180度烤25~30分钟 。

 

步骤3:烤好的苹果燕麦上撒上自己喜欢的坚果或者水果之类的

 

步骤4:低卡又低脂

 

步骤5:

 

苹果烤燕麦的烘焙技巧

烤箱温度仅供参考,烘烤中请根据实际情况调整烤箱温度与时间。

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