桑葚奶昔，补血清血来一杯吗！
桑葚可是当季的水果哦！ 、桑葚是万千女人的最爱！餐桌上怎能少的了呢！桑葚具有，补血清血，促进造血细胞生长，女人最需要补血养颜， 爱美的你，来一杯吗！
桑葚奶昔的用料
桑葚100克，酸奶100毫升，牛奶100毫升
桑葚奶昔的做法
步骤1:把桑葚用盐水浸泡一下
步骤2:放入料理机
步骤3:倒入100毫升酸奶
步骤4:倒入50毫升牛奶
步骤5:盖上盖子，10秒
步骤6:倒入杯中
步骤7:倒入剩余牛奶
步骤8:一杯人见人爱的桑葚奶昔完成了
桑葚奶昔的烘焙技巧
减肥的妹妹们，可以用脱脂牛奶哦！
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