作为一个养生中年少女,一碗香甜滋润,满满胶质的银耳汤是我特别喜欢的下午茶选项,家里刚好买了雪梨,再加点红枣,枸杞,就做了这碗银耳雪梨汤,银耳用的是金燕耳,一个非常特别的银耳产品,它是免洗免泡的,一小包6g倒进锅里煮20分钟就能煮出一锅胶质丰富,汤汁浓稠,可拉丝的银耳羹,就如我图片上的状态,其银耳多糖具有润肺,提高免疫力的作用,是一道很不错的甜品
银耳雪梨羹的用料
雪梨1个,银耳6g,红枣适量,枸杞适量,冰糖适量
银耳雪梨羹的做法
步骤1:准备好所有材料,银耳是免洗免泡的,直接使用就好了
步骤2:雪梨切小块,红枣和枸杞洗一下
步骤3:全部倒进锅里,加水600ml左右
步骤4:中火开盖煮开
步骤5:转小火再煮15-20分钟,加入适量冰糖调味,关火
步骤6:银耳雪梨羹做好啦,短短20分钟银耳从干燥状态的一小撮,变成涨发出胶后的一砂锅,放凉后汤汁更浓稠
步骤7:完成!
银耳雪梨羹的烘焙技巧
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