酸酸甜甜的口感,总能让人在食欲不振时如逢甘霖。今天分享的这道方子,用酸甜可口的糖醋汁配上鲜嫩的鸡肉饼,咬上一口,感受莲藕的淡淡清香和颗粒感十足的嚼劲,相信这么一道开胃菜一定可以让全家人都吃得津津有味!
糖醋莲藕鸡肉饼的用料
鸡胸肉125g,莲藕80g,洋葱10g, 玉米淀粉(生粉) 10g,细砂糖10g,陈醋8g,老抽3g,盐1g,清水半碗,熟芝麻适量,植物油适量
糖醋莲藕鸡肉饼的做法
步骤1:80g莲藕洗净去皮,细细切丁。
步骤2:10g洋葱,同样切成小丁。洋葱的加入,可以去除鸡肉的腥味。喜欢姜葱的话也可以加一点。
步骤3:125g鸡胸肉,切成小块。也可以用猪肉、牛肉等肉类代替。
步骤4:把鸡肉和洋葱丁倒入料理杯中。
步骤5:搅打成混合肉泥。没有料理机的话,也可以用刀细细剁成泥蓉。
步骤6:再把藕丁也加入搅打好的肉泥中。
步骤7:加入5g玉米淀粉(生粉)和1g盐,用筷子拌匀。根据宝宝的年龄和喜好,盐的用量可以适当加以调整。
步骤8:取适量肉泥置于手心,搓成小饼状。
步骤9:依次做好剩余的。
步骤10:在半碗清水中倒入10g细砂糖、8g陈醋、5g玉米淀粉(生粉)和3g老抽,拌匀备用作为糖醋汁。
步骤11:热锅少油,请入小饼。
步骤12:小火煎至表面微黄后翻面。
步骤13:煎至两面金黄后,倒入糖醋汁,加盖焖煮。
步骤14:焖煮至酱汁浓稠后,翻面,让小饼表面均匀裹上酱汁。
步骤15:撒上熟芝麻,出锅开吃!
步骤16:
糖醋莲藕鸡肉饼的烘焙技巧
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