无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖
燕麦饼的用料
燕麦80克，紫薯泥260克，黑加仑一把，纯牛奶适量，杏仁片适量， 表面用料 1个，蛋黄
燕麦饼的做法
步骤1:1.紫薯洗干净去皮蒸熟，捣碎
步骤2:2.加入纯牛奶搅拌均匀，加入黑加仑和燕麦片
步骤3:3.搓成小圆球，压扁。刷上蛋黄液，撒上杏仁片
步骤4:4.烤箱提前预热180℃
步骤5:5.放入中层烤制15分钟
步骤6:6.出炉啦
步骤7:7.香气四溢
步骤8:8.来一块，饱腹营养
燕麦饼的烘焙技巧
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