减脂期想吃烧烤,油太大,怕长胖?来试试这款无敌好吃有满足口感的杏鲍菇吧~
烤杏鲍菇的用料
杏鲍菇0.5个,鸡蛋2个,玉米淀粉1克,面包糠适量,盐适量,孜然粉适量,辣椒面适量
烤杏鲍菇的做法
步骤1:杏鲍菇切条备用
步骤2:鸡蛋加一勺淀粉搅匀(由于杏鲍菇太大了,后面又加了一个鸡蛋,根据杏鲍菇的量适当调整)
步骤3:杏鲍菇裹一层蛋液
步骤4:裹一层面包糠
步骤5:烤盘铺油纸,依次放入烤盘
步骤6:180度20分钟即可(根据自家烤箱调整温度和时间)
步骤7:撒上调料即可
步骤8:吃起来有肉的口感哦
烤杏鲍菇的烘焙技巧
简单又好吃,无油版本,对自己要求非常严格的小伙伴当做开放日的菜单也不错哦,一起来试试看吧~
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