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胡萝卜吐司的做法 好吃还营养高

作者:我的美丽你最懂 发布时间:2017-05-10 11:24

 

我特别喜欢喝胡萝卜汁,但喝完胡萝卜汁后发现渣可不少,每次都倒掉,觉得没地方可用,老爸倒觉得可惜,他说留给他吃,后面也没留意老爸干嘛用了。

这次新浪举行剩食美食家的活动,觉得非常有意义,我们生活中,每天剩下的食物真不少,很多都不经意的给浪费了,其实很多剩食是可以再利用起来的,比如这款好吃的胡萝卜吐司,就是榨汁后剩的,瞧,多方便,榨的细细的,还不费力气的去剁碎了,揉面的时候直接掺进面团里去了,好吃还不少营养呢,节约资源,不浪费各类物质,利用起来吧~~~

 

面团材料:高粉250g,细砂糖50g,全脂奶粉8克,鸡蛋30g,盐3g,酵母3g,牛奶130g,无盐黄油25g

胡萝卜渣100克

 

做法

1、将面团材料除黄油外用面包机先揉至面团光滑,再加入软化的黄油,揉至完全阶段。(可以参考手工揉面发酵步骤)

2、将揉好面团放入盆中,发至2-2.5倍大。

 

3、将揉好的面团平均分成3份,滚圆,再擀成椭圆状,自下而上卷起,放入垫板上,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

 

4、松弛好的面团再次揉圆,擀开,翻面后将左右二边自1/3处向内对折。

5、底边压薄自上而下卷起,收口捏紧朝下放入吐司模中

 

6、最后发酵至模具8分满,放入预热好170的烤箱中,上下层烤40分钟

7、面包上色后及时盖上锡纸,我这有点迟了。。


 

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