用芝士三明治当早餐,再配上一杯牛奶,,既营养又快捷
特别符合上班族的早点
材料:
吐司片6片、烟熏火腿片4片、煎荷包蛋3个、车打芝士片3片
鸡蛋2个、千岛酱适量
操作步骤:
1、 热油锅,将烟熏火腿煎熟
2、 放置一旁待用
3、 荷包蛋也要事先煎好,备用
4、 吐司片切掉四边
5、 两个鸡蛋打散
6、 把吐司片放在蛋液中,均匀的裹上
7、 放在垫有油纸的烤盘上
8、 放入烤箱,170度烤10分钟左右至表面金黄
9、 现在开始“组装”将烤好的吐司片放凉后涂上一层千岛酱
10、 接着摆上芝士片
11、 放上火腿片
12、 加入煎好的荷包蛋
13、 最后再盖上一片吐司片
14、 紧接着对角切开成三角形模样,用牙签固定住即可
Tips:吃的时候也可在表面淋上番茄酱,口感更佳!
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