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蛋白椰蓉球，操作起来很简单
日期：2020-04-07 11:29:08 点击：369 好评：0这道看似精致的椰蓉球，操作起来很简单，拌一拌，裹一裹，真正的一看就会系列。不仅做法简单，食材也很简单，只需准备一个鸡蛋，一些椰蓉和面粉就可以了。 蛋白椰蓉球的用料 椰蓉60克，蛋清1个（约36克）， 有机低筋面粉 10克，糖粉40克， 宝宝奶粉 20克 蛋白椰蓉球的...
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懒人版巧克力慕斯，简直就是懒人的大福音啊
日期：2020-04-07 11:28:55 点击：230 好评：0好久没有吃巧克力了，暗语意思就是，今天好像吃点热量高的*^O^*这个慕斯不用吉利丁片，不用淡奶油，更不用条条框框，简直就是懒人的大福音啊！ 巧克力慕斯的用料 纯牛奶250ml，棉花糖60g， 巧克力威化 60g，黑巧克力50g，白砂糖10g， 纯可可粉 8g 巧克力慕斯的做法 步骤1...
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自发酵种咖啡可颂
日期：2020-04-07 11:28:52 点击：365 好评：0自发酵种咖啡可颂的用料 酵种用量 ，高筋面粉52g， 自发酵种 20g，水30克， 可颂原料 ， 中高筋面粉11% 211g，水64g克，砂糖34g克，牛奶64毫升，黄油10克，速溶咖啡粉6g，干酵母4克，裹入黄油143g 自发酵种咖啡可颂的做法 步骤1 :自发种混合揉成面团后室温发酵12小时，发成2倍...
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有马蹄的千层椰汁马蹄糕
日期：2020-04-07 11:28:48 点击：374 好评：0浓郁的椰香，清爽的马蹄，Q弹的口感。 千层椰汁糕的用料 马蹄粉250g，牛奶150g，椰汁400g，炼乳60g，片糖150g，清水300g+300g，马蹄6个 千层椰汁糕的做法 步骤1 :马蹄洗干净，削皮，剁碎。 步骤2 :马蹄粉分成100g和150g。 步骤3 :100g马蹄粉里，倒入椰汁、牛奶和炼乳，搅拌至无颗粒...
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减脂早餐：酸奶西多士
日期：2020-04-07 11:28:45 点击：298 好评：0给大家分享一个超快做法的减脂早餐，零失败哦～ 酸奶西多士的用料 全麦吐司2片，鸡蛋1个， 无糖酸奶 适量 酸奶西多士的做法 步骤1 :准备好食材 步骤2 :吐司去边，切成四块，吐司边不要扔哦，可以做成蜂蜜吐司条，可以翻我的菜谱有哦 步骤3 :鸡蛋打散备用 步骤4 :去一块...
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电烤箱烧烤，一切皆可“烤”
日期：2020-04-07 11:28:41 点击：797 好评：0你的冰箱里还有什么？都是居家过日子的，前段时间没少囤货吧！收拾一下，扔进烤箱吧！虾有些不新鲜，舍不得扔呀！ 一切皆可的用料 虾200克，金针菇两袋，土豆一个，胡萝卜1根，大蒜一头 一切皆可的做法 步骤1 :冰箱翻出土豆胡萝卜 步骤2 :切成稍大一点的块儿 步骤3...
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亲妈最放心的无添加牛肉松
日期：2020-04-07 11:28:38 点击：451 好评：0二宝现在17个月了，无肉不欢的孩子，吃啥都要肉肉，随我吧最近我比较勤快，给宝宝最放心的无添加，宝妈宝爸们，你也可以的，不要给自己懒惰找借口哦，一起为宝宝做起来吧！ 无添加牛肉松的用料 牛肉800g，葱白2小段，姜片3片 无添加牛肉松的做法 步骤1 :牛肉去筋，泡...
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牛轧糖全攻略，多吃可要长胖哦
日期：2020-04-07 11:28:34 点击：360 好评：0无聊到发霉，日常吃鸡和久不联系的大学最要好的姐妹（我俩都属于小萝莉长成女汉纸的典型）感情升温，她想吃牛轧糖，正好母亲大人也想吃，安排上安排上 准备做四个口味玫瑰+海盐+花生，母亲大人亲点的口味可可+芒果干+夏威夷果仁抹茶+草莓干+杏仁原味+无花果干+开心...
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火腿酥~手抓饼快手版
日期：2020-04-07 11:28:31 点击：363 好评：0手抓饼还有两张，做了快手版火腿酥。这个方法最大的特点就是简单方便，可以做小零食或者出游携带都是非常不错的选择！ 手抓饼快手版的用料 小火腿 3包，手抓饼2张，鸡蛋1个，黑芝麻适量 手抓饼快手版的做法 步骤1 :准备小火腿肠3包 步骤2 :手抓饼切成9条 步骤3 :两张刚...
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榴莲象形包，太逼真了！
日期：2020-04-07 11:28:27 点击：501 好评：0自从学会了发酵，下厨增加了很多乐趣！哈哈哈哈 榴莲象形包的用料 普通面粉（中筋粉）150克，发酵粉1.5克，抹茶粉一小勺， 朱古力粉 一小勺，水60克， 玉米粉可有可无 少量 榴莲象形包的做法 步骤1 :1.5克酵母用60克温水融化，不能用烫水，防止破坏酵母菌影响发酵。 步骤...