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  • 减脂低卡早餐|全麦培根三明治

    日期:2020-05-22 11:22:57 点击:360 好评:0

    清早起床,不需要手忙脚乱,十分钟就可以搞定的健康早餐,简单又美味,食材天天换,可以一周都不重样,蛋白质、维生素,碳水化合物都包裹在小小的三明治里,配一杯牛奶,迎着清晨的阳光,营养健康的早餐,让你一天都元气满满~ 全麦培根三明治的用料 培根2片,全...

  • 花朵面包,松软拉丝口感好

    日期:2020-05-21 09:59:39 点击:346 好评:0

    漂亮的花朵小面包,为了消耗家里淡奶油,成品口感非常松软,拉丝效果极佳烤箱脾气仅供参考面粉吸水量会有差异 花朵面包的用料 高粉280克,奶油50克,全蛋1个(去壳44克),牛奶120毫升,酵母3克,糖20克,盐2克,表面,牛奶适量,椰蓉适量 花朵面包的做法 步骤1 :把除了...

  • 减脂紫薯全麦面包(纯全麦版)

    日期:2020-05-20 10:25:59 点击:514 好评:0

    市场上的全麦欧包为了口感,大多数都添加了高筋粉,然后打着全麦的牌子,其实只有一点点全麦粉。自从上次楼下面包房老板娘力劝我,说谁谁吃她家欧包减了二十斤,然后我买了吃完涨称了后,就萌生了自己做全麦面包的想法。因为这种感觉不减肥的人是不会懂的。于是...

  • 韩国网红厚蛋烧三明治轻食版

    日期:2020-05-19 10:55:18 点击:488 好评:0

    韩国eggdrop 网红厚蛋烧三明治,我寻思着正版属于谁吃谁胖的那种,但是冲着颜值我说什么也要做个轻食版的。做完以后默默地列入我的必吃早饭餐单中。哈哈哈 韩国网红厚蛋烧三明治轻食版的用料 吐司2片,鸡蛋1个,蟹肉棒2根,牛油果半个, 低脂蛋黄酱 适量,海苔片1片...

  • 蔓越莓椰蓉面包,就连面包都是爱你❤️的形状

    日期:2020-05-19 10:55:14 点击:262 好评:0

    快去送给爱的人吧「蔓越莓椰蓉面包」晚上做好的早上给老公当早餐小女生如果不知道送给男友什么就来试试吧给爱人、家人做好当早饭真是不错的选择呢配杯牛奶也太完美了吧✌️ 就连面包都是爱你的用料 高筋面粉250克,牛奶110毫升,糖45克,黄油50克,盐2克,酵母5克,...

  • 黑麦多谷物面包(水合法)

    日期:2020-05-19 10:55:11 点击:541 好评:0

    作为主食餐包,低脂健康是标准,今天的餐包加了亚麻籽和各类坚果,在兼顾了健康的同时也考虑了味蕾,至少我个人觉得适量多种类的食材摄入才是真正的健康,外皮香脆内心柔软口感丰富的面包一起做起来吧~ 黑麦多谷物面包的用料 主面团材料:高筋面粉220克,黑麦面...

  • 又香又软的奶香小餐包

    日期:2020-05-15 09:49:47 点击:335 好评:0

    又香又软的小餐包,早餐最佳选择1,参考方子的小伙伴看好啊,我在北方的春季,很干燥,所以我的面粉吸水量应该是很高的,然后我这个水量不建议手揉,因为开始会很崩溃,所以强烈建议用机器,我用面包机揉的,而且我的面粉也不是面包专用粉,就是#套面粉,平时蒸...

  • 老面吐司,老面味道更香

    日期:2020-05-15 09:49:33 点击:279 好评:0

    配方参考啊呜,我有些许改动,没有完全按照配方来。po个食谱当个备份。有需要的请去看原作者的食谱,会比较详细一点。消耗之前打面失败的面团,分成小块放在冰箱里冷冻,隔三岔五消耗一点。 老面吐司的用料 450g吐司模*2 ,高筋面粉400克,奶粉20克,盐5.5克,糖70克,...

  • 金灿灿的南瓜吐司,松软得没话说

    日期:2020-05-14 16:06:17 点击:574 好评:0

    就冲这金灿灿的色泽,这款南瓜吐司我就没有理由不喜欢。 它很软很可口,南瓜带给它独有的色泽和柔软度。 我不知道大家有没有这样一个感觉: 做吐司,熟练了以后,真的是一件非常非常简单的事情。 它完全不会浪费我们太多的时间,特别是如果你有厨师机做帮手的时候...

  • 盐面包,果然口感咸香柔韧多吃不腻

    日期:2020-05-14 11:45:46 点击:251 好评:0

    种草盐面包好久了,果然口感咸香柔韧,多吃不腻,是我自己非常满意的一款面包。 盐面包的用料 面团材料:,高筋面粉250克,全蛋液45克,牛奶125克,细砂糖15克,盐4g,酵母3克,无盐黄油10克,馅料:,有盐黄油约27克,表面:,蛋液少许,海盐少许 盐面包的做法 步骤...