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香辣烤茄子，零失败。
日期：2020-03-24 19:58:18 点击：270 好评：0不喜欢吃蒜的小伙伴，可以尝试香辣的，蒜味没有那么重，这个菜谱尝试了很多次，零失败。第一次上传菜谱，希望大家多多支持。 香辣烤茄子的用料 茄子一个，葱50g，姜2片，蒜半个，洋葱1/4个，干辣椒5个，小米椒1个，耗油1勺，白糖半勺，香油1勺，白芝麻5克，辣椒面适...
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上班族也能搞定，美味又减脂的无油烤鸡胸
日期：2020-03-24 15:59:27 点击：255 好评：0超实用简单又健康的烤鸡胸，因为很美味，减脂人士都可以尝试 烤鸡胸的用料 鸡胸肉2块，黑胡椒适量，蒜蓉适量，蚝油1勺，料酒2勺，酱油1.5勺，生粉1勺，糖少量，花椒粉适量 烤鸡胸的做法 步骤1 :将鸡胸洗干净，用刀片成片装 步骤2 :根据鸡胸的量，加入适量的蒜，酱油，...
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烤箱版-烧烤的做法
日期：2020-03-24 15:59:13 点击：274 好评：0简单易做，只要对着配方来就行 烧烤的用料 韭菜1块钱，土豆两小个，火腿肠4根，鸡翅9个，莲藕半截，辣椒面1勺，五香粉1勺，糖1勺，孜然粉1勺，芝麻1勺，蒜末1勺，生抽3勺，耗油1勺，食用油3勺， 黑椒汁 2勺，盐调味勺半勺 烧烤的做法 步骤1 :把蒜弄成蒜蓉 步骤2 :把蒜蓉...
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香烤蜂蜜辣鸡块，自己在家做吮香鸡块
日期：2020-03-24 15:04:56 点击：284 好评：0自己在家做吮香鸡块 香烤蜂蜜辣鸡块的用料 面粉500克，鸡蛋1个，盐2克，酱油适量，玉米油40克， 欧芹叶碎 适量，蜂蜜40g，鸡腿肉500克，面包糠适量，蒜末19克，黑胡椒适量，白芝麻适量，辣椒酱2勺 香烤蜂蜜辣鸡块的做法 步骤1 :鸡腿肉切成条块状 步骤2 :加入一个鸡蛋，搅...
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秘制家常烤叉烧
日期：2020-03-24 15:04:28 点击：330 好评：0叉烧是广东烧味中的一种，广式叉烧一般分两种，一种用梅头肉烧的叉烧肉，一种用五花肉烧的烧腩，两种肉做出来的叉烧都是香甜可口肥而不腻的，今天我带大家用猪颈肉做，吃起来，肉更加爽口弹牙，用相同的腌制方法无论是烤叉烧肉还是排骨味道都是相当不错的。 家常...
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手撕鱿鱼，保证让你欲罢不能！
日期：2020-03-24 14:16:45 点击：250 好评：0疫情宅家，零食基本清箱见底，冰箱里翻出几条年前朋友送的北部湾野生大鱿鱼干，晚上煲剧宵夜伴侣，制烤好蘸上芥末酱油，哦哟，想想都流口水，有没有！鱿鱼除了含有丰富的蛋白质之外，还含有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，营养价值极高，利于骨骼发育和造血...
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泰國鹽烤魚配靈魂醬汁
日期：2020-03-24 14:16:07 点击：676 好评：0烤魚配靈魂醬汁的用料 羅非魚/福壽魚/竹鯽魚 ，香茅， 泰國小青檸 ， 蒜跟乾蔥頭 ， 粗鹽 ， 靈魂醬汁 ， 泰國椰糖 ， 紅綠辣椒 ， 魚露 ， 泰國小青檸 ，香茅，蒜 烤魚配靈魂醬汁的做法 步骤1 :把魚的肚子洗乾淨就可以，不用刮麟，吃的時候直接整塊魚皮掀開 步骤2 :把香...
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烤箱美食随意搭-鲜羊排
日期：2020-03-24 13:40:02 点击：336 好评：0今日分享：烤一烤新鲜的羊肋排。烤箱总给我惊喜，以前都是塑封袋里的精装西式嫩羊排，但这次要试着烤带皮的羊鲜肋排：）口感和味道都与西式不同，吃起来更带感野外烧烤的痛快，，大家不妨试一试，看看哪种更好吃吧！ 烤羊排的用料 新鲜羊肋排（带皮） 1斤半，白酒...
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一个想两个‼️柠香鸡翅
日期：2020-03-24 12:55:48 点击：212 好评：0✅超好吃的柠香鸡翅， 除了清香的柠檬，我放了新鲜的迷迭香，味道非常丰富‼️ ✅吃一个想两个，一会儿就光盘了哟。 柠香鸡翅的用料 鸡翅10个，生抽10ml，蚝油10ml，黑胡椒1/3勺，食用油1勺，盐1-2克，柠檬1个，大蒜1头，迷迭香6枝 柠香鸡翅的做法 步骤1 :鸡翅用刀斜切三...
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一条有点辣的烤鱿鱼
日期：2020-03-24 11:38:27 点击：309 好评：0最近爱上烤烤烤 什么食材都想烤、脑子里装着一个烧烤摊！今天开个大鱿鱼、看到很多方子 都不是自己觉得完美的、就自己按自己喜好烤一个吧！ 烤鱿鱼的用料 冰鲜鱿鱼 1条，洋葱半个，料酒适量，蚝油适量，生抽适量，盐适量，蒜5瓣，孜然粉适量勺，辣椒面适量，芝麻适...