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苹果派的做法 自制的更健康

作者:黄豆豆的一家 发布时间:2016-10-27 11:44

 

有段时间家里老人过来暂住,期间与日常生活息息相关的购物需求就都是老人家他们处理。好多次下班回家发现他们经常买一大堆同样的东西回来,偶儿会提醒下次买的时候尽量少买点,平时家里人少,东西买多用不完或吃不完丢掉都很浪费,在吃的问题上尽量以新鲜为主,提醒几次后发现没什么效果,问其原来是因为一次性买得多的价格相对比较便宜,想着这些东西总是需要的,就多买了一些。对于蔬菜水果类食物,我不喜欢一天或连续两天吃同样的食物,时间久了食物就不新鲜,有些也被放坏,经常是吃一半丢一半,细算下来比单买还贵,所以在生活中坚持勤买少买的原则对待生活。

最近宅家里越来越懒,除接送孩子外基本都不出门。偶儿出去采购时也会为了贪点小便宜存货,上周某天早上送完孩子后顺路买点蔬菜和水果,正好家里没苹果打算一起买几个,询问价格后老板说10元/4斤,单卖3.5元/斤,不足4斤都按单卖价格算,一算每斤便宜1元,心想苹果买回家多放几天也不会坏,反正4斤也不多,就慢慢吃吧!问题是买回家后发现都没人吃,我每天虽然呆在家里都不记得吃,小朋友放学回家后也不吃,偶儿削皮弄好放手边也就尝几口,就这样上周买的苹果放家里一周多时间都没人动,得赶紧想办法解决,上周烤了些苹果干小朋友倒是很喜欢吃,问题是太耗时,不愿意再花那么多时间和精力去折腾,还是想个快速简单的方法解决比较好,突然想起有段时间他喜欢吃苹果派,很久也没做,不如再做个苹果派,一方面他又喜欢,另一方面还能快速消灭苹果,真是两全齐美的方法,主意打定后就开始动手。

 

参考模具:6寸

准备材料:

派皮:无盐黄油55g、低筋面粉185g、鸡蛋1个(55g)、白砂糖30g、水15g

苹果馅:苹果2个、黄油15g、白砂糖20g、玉米淀粉10g、柠檬汁少许、肉桂粉少许、清水适量

 

制作方法:

1、无盐黄油室温软化,加入低筋面粉和白砂糖搓均匀

 

2、加入鸡蛋和10g水揉成光滑的面团装保鲜袋中放冰箱冷藏松弛1小时左右

 

3、苹果洗干净去皮、去核后切成小块

 

4、黄油放入锅中,小火加热至溶化

 

5、倒入苹果、白砂糖小火慢慢翻炒

 

6、待苹果炒至变软时,加入用清水调配好的玉米淀粉汁一起翻炒

 

7、出锅前加入柠檬汁和肉桂粉翻炒均匀



 

8、从冰箱中取出冷藏好的派皮,一分为二,取其中一个擀成0.5cm厚,放入派盘中,去掉边缘多余部分



 

9、用叉子在派皮上叉些小孔

 

10、炒好的苹果铺在派皮上

 

11、将另一份派皮面团擀成圆饼,用刀切割成1cm左右宽的条状

 

12、将切好的长条纵横交错摆放在派上,依次编出交叉的网格并去掉多余的边缘

 

13、静置15分钟左右在表面刷上鸡蛋,放入空气炸锅中烤20分钟左右即可


 



 

小贴士:

1、派皮中水的量根据面粉的吸水性不同进行调整

2、没有空气炸锅的,可以用烤箱200度烤25分钟左右

3、喜欢吃馅多的,可以多加苹果的量

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